¿Es bueno el cacao? Beneficios del cacao

Cultivado por los mayas hace más de 2500 años el cacao ha dado origen a una bebida aromatizante y energética por excelencia: El chocolate. Lo consumían con miel de abejas y un poco de vainilla.

¿Es bueno el cacao? Beneficios del cacao

Cultivado por los mayas hace más de 2500 años el cacao ha dado origen a una bebida aromatizante y energética por excelencia: El chocolate. Lo consumían con miel de abejas y un poco de vainilla. En Suiza a mediados del siglo XIX Henry Nestlé y Daniel Peter idearon la mezcla Sigue leyendo

¡Compartelo con tus amigos!

¿Es bueno beber café? Beneficios del café.

¿Es bueno beber café? Beneficios del café El café es quizá una de las bebidas más controversiales. Con muchos seguidores y recientemente aumentando el número de detractores es innegable que forma parte de nuestro diario vivir. No podemos dudar que el café se encuentra en nuestros corazones. Ya sea porque Sigue leyendo

¡Compartelo con tus amigos!

¿Cuáles son los beneficios del té verde?

Beneficios del té verde Durante milenios el té ha acompañado a los orientales situándose sus primeras menciones como bebida medicinal en el año 250 a. C. Cultivado en Japón y China su presentación en el mundo la dieron los ingleses aproximadamente en el año 1720 en la llamada ruta de Sigue leyendo

¡Compartelo con tus amigos!

¿Es bueno beber un vaso de vino al día? ¿Es perjudicial?

Durante mucho tiempo hemos oído de los beneficios de consumir un vaso de vino al día, sin embargo pocas veces nos cuentan que perjuicios puede llegar a tener en nuestra salud. ¿Hasta qué punto esta conducta puede llegar a afectarnos?, ¿Qué sintomatología puede desarrollarse si seguimos estos consejos? ¿Puede crear Sigue leyendo

¡Compartelo con tus amigos!

¿Es bueno beber una cerveza al día? ¿Es malo?

La cerveza, ese dorado líquido lleno de espuma al que se le han atribuido diferentes propiedades entre ellas diuréticas y en la cual muchos  quisieran encontrar valores medicinales… uno de los productos más vendidos en el mundo. Ahora realmente vamos a desnudar sus efectos en el cuerpo humano y sabremos Sigue leyendo

¡Compartelo con tus amigos!

Las 7 mejores frutas para adelgazar. Las mejores frutas para tu dieta.

¿Has tenido esa sensación en la tarde en la que quisieras disfrutar de algo dulce como un postre o una galleta? Si quieres bajar de peso muchas veces te habrán dicho que cambies estos deseos por una fruta… pero atento,  no todas las frutas son iguales, mientras unas tienen altos Sigue leyendo

¡Compartelo con tus amigos!

Las 7 frutas que más engordan. ¿Cual es la fruta con más azucar?

Los carbohidratos constituyen en general la base de la pirámide alimenticia y son indispensables en el organismo para producir energía, trabajar con entusiasmo y sentirte dispuesto a realizar muchas actividades.Existen 3 tipos principales: los almidones, los azúcares y curiosamente la fibra. Tal vez podamos llegar a pensar que los carbohidratos Sigue leyendo

¡Compartelo con tus amigos!

La verdad sobre los refrescos sin azúcar. ¿Son saludables?

Cuando hablamos de los refrescos sin azúcar pensamos en los beneficios que tienen y en las bajas calorías, pero no pensamos en que este tipo de refresco tienen entre sus ingredientes sustitutos de azúcar que no son del todo saludables para nuestra salud. Los refrescos sin azúcar o mejor conocido Sigue leyendo

¡Compartelo con tus amigos!

¿Es mejor un refresco sin gas? Beneficios de usar refrescos sin gas

Los refrescos actualmente son sin duda una de las bebidas que más se consume nivel mundial. El exceso de su consumo puede provocar numerosos daños para la salud, ya que contienen ingredientes artificiales que aumentan el riesgo de algunas enfermedades. Entre esos ingredientes se encuentra el Dióxido de carbono, el Sigue leyendo

¡Compartelo con tus amigos!

¿Cuál es el refresco más saludable?

Quizás hayas leído de lo perjudiciales que pueden resultar ciertos refrescos para tu salud, porque pueden ocasionar problemas de salud relacionados con la glucosa o a largo plazo deteriorar algunos de tus órganos vitales.Pero aun conociendo este hecho quieres seguirlos consumiendo y estás buscando algunas opciones saludables entre ellos para Sigue leyendo

¡Compartelo con tus amigos!